Η ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΝΟΣ ΧΩΡΙΣΜΟΥ Αναμφισβήτητα στις περισσότερες περιπτώσεις η διαδικασία του χωρισμού είναι μια από τις πιο επώδυνες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει ένα άτομο. Συνήθως αυτό συμβαίνει γιατί ανατρέπεται όλη η καθημερινότητά του. Δεν πρέπει όμως να αφήνουμε τα αρνητικά συναισθήματα να μας κυριεύουν. ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ Σκεφτείτε τις αιτίες του χωρισμού σας. Μπορεί για ένα διάστημα να περνούσατε καλά με το συγκεκριμένο άτομο. Αν όμως άρχισαν να υπάρχουν διαφωνίες μεταξύ σας τότε η σχέση σας αργά ή γρήγορα θα τελείωνε. Προσπαθήστε να δείτε τι έφταιξε και ίσως αυτό σας βοηθήσει να αποφύγετε μελλοντκά παρόμοια λάθη. ΜΗΝ ΕΠΑΝΕΞΕΤΑΖΕΤΕ ΤΙΣ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΣΑΣ Είναι συνηθισμένο φαινόμενο να ωραιοποιούμε κάποιες καταστάσεις όταν απομακρυνόμαστε από αυτές ή να θυμόμαστε περισσότερο τις καλές στιγμές. Μην αήστε τον εαυτό σας να έχει δεύτερες σκέψεις. Δουλέψτε μαζί του και προχωρήστε μπροστά ! ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΙΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΣΑΣ Ακόμη και αν ο πρώην σύντροφός
Αναρτήσεις
ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΤΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΜΕ ΑΡΝΗΤΙΣΜΟ Ο ορισμός του αρνητικού ανθρώπου συνοψίζεται στη φράση της Jeanne de la Bruyere: «Η ευχαρίστηση του να κριτικάρεις σε αποσπά απ’ το να απολαμβάνεις το ωραίο». Οι αρνητικοί άνθρωποι είναι σαν μαύρες τρύπες που καταναλώνουν την ενέργειά μας. Τι θα πρέπει λοιπόν να κάνουμε για τους αντιμετωπίσουμε; Βρείτε την πηγή της αρνητικότητας Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί ο άνθρωπος που έχετε απέναντί σας είναι αρνητικός. Έχει κάποιο προσωπικό πρόβλημα; Είναι αγχωμένος με τη δουλειά τουή απλώς έχει έλλειψη αυτοπεποίθησης; Θυμηθείτε ότι μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι με το να παραπονιούνται και να λένε συνεχώς πόσο δυσαρεστημένοι είναι στοχεύουν μόνο να στο να γίνουν το επίκεντρο της προσοχής. Αυτό και μόνο αντανακλά την προσωπικότητά τους και αποτελεί στοιχείο του χαρακτήρα τους. Μην απαντάτε αμέσως. Η πρώτη μας αντίδραση σ’έναν αρνητικό άνθρωπο είναι πάντα αυθόρμητη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Περιμένετε λίγο ώστε να ηρεμήσετε